Z pociechą u psychologa

Dodane: 27-02-2018 00:29
Z pociechą u psychologa psycholog dla młodzieży wejherowo

Czym jest psychoterapia

Najprościej rzecz ujmując można stwierdzić, że psychoterapia jest pomocą udzielaną osobie, która znalazła się w trudnej sytuacji osobistej poprzez umiejętnie prowadzoną z nią rozmowę nakierowaną na poznanie wszystkich jej uczuć i mechanizmów reagowania na bodźce. Najczęściej pojawiające się opisy psychoterapii podkreślają, że specjalista prowadzący terapię powinien stanowić wsparcie dla osoby przez siebie kierowanej, ale nie może stawać się jej przyjacielem zachowując dystans do jej problemów i pełen profesjonalizm. Trzeba przyznać, że poglądy na psychoterapię bywają bardzo różne, jednak obecnie w przeważającym stopniu są one pozytywne i podkreślają, że chodzenie do psychoterapeuty pozwala czasami uniknąć poważniejszych problemem ze zdrowiem.


Książki psychoterapeutyczne

Tematyka poruszająca różne zagadnienia psychoterapeutyczne poruszana jest w różnych przewodnikach i podręcznikach. Znajdują się w nich zwykle bardziej specjalistyczne opisy zagadnień psychoterapeutycznych, dlatego z tego rodzaju publikacji korzystają głównie osoby fachowo zajmujące się pomocą psychologiczną. Ale są chętnie czytane również przez pacjentów i wszystkich chętnych chcących poszerzać swoją wiedzę na temat psychoterapii. Bardziej ogólne kwestie dotyczące psychoterapii poruszane są w powszechnie dostępnych książkach, utrzymanych na takim poziomie, że kwestie w nich poruszane są zrozumiałe dla wszystkich czytelników. Jeszcze większa liczba osób lubi czytać poradniki psychoterapeutyczne. Dzięki nim można rozwiązywać wiele codziennych problemów.


Prowadzenie psychoterapii osób dorosłych

Zasady prowadzenia psychoterapii osób dorosłych są znane od dawna. Opierają się przede wszystkim na poszanowaniu ich zdania oraz na wpływaniu na zmianę ich zachowania, a nie na wywieraniu na nich presji. Najlepszą metodą psychoterapii osób pełnoletnich jest więc rozmowa kierowana w taki sposób, aby udało się poznać przyczyny ich problemów. Wobec tego dobry specjalista pozwala pacjentom po prostu mówić na temat ich problemów, ale też stale zwraca uwagę na to, aby zadawać odpowiednie pytania i nakierowywać ich na właściwy tok myślenia. Jest to bardzo ważne, ponieważ przepracowanie pewnych problemów i negatywnych przeżyć powinno prowadzić do radykalnej zmiany postępowania. W przeciwnym razie czas leczenia u psychoterapeuty będzie się stale wydłużać.